آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی میکنید، اینها ممکن است نشانهای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
بیشتر بخوانید »پزشکی و سلامت
اگر میخواهید جوان بمانید به این ۳ ماده غذایی لب نزنید
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی میتواند شانس ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند.
بیشتر بخوانید »گروه خونی افراد مهربان چیست؟
جالب است بدانید که در تحقیقاتی که صورت گرفته است در گروه خونی O میزان نگرانی و عصبانیت بیشتریی نسبت به باقی گروهها دیده میشود. افراد دارای گروه خونی AB سرسخت، منطقی و بدون نگرانی هستند و در گروه خونی B سخت گیری کمتری دیده میشود، اما گروه خونی A مهربانترین گروه هستند.
بیشتر بخوانید »با مصرف این ویتامینها با ریزش مو خداحافظی کنید
اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست میدهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبودهای تغذیهای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو میشوند.
بیشتر بخوانید »کمبود این ویتامین شما را بیحال و خسته میکند
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه میشود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلولها کمک میکند.
بیشتر بخوانید »هزینه درمان برای این بازنشستگان رایگان شد
در خصوص جزئیات قرارداد جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۳ـ۱۴۰۲ بیان کرد: بر اساس قرارداد سال ۱۴۰۳ـ۱۴۰۲ که میان کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سراسر کشور و شرکت بیمه آتیهسازان حافظ صورت گرفته است مبلغ بیمه تکمیلی در این قرارداد با قیمت ۳۰۵ هزار تومان برای هر نفر به صورت ماهانه تعیین شده است.
بیشتر بخوانید »رفتارهای کودک که نشانه نیاز او به توجه است
کودک آزاری به اشکال مختلفی از جمله بیتوجهی به کودک گفته میشود. غفلت از کودک میتواند منجر به اثرات طولانی مدت و کوتاه مدت منفی در کودک شود.
بیشتر بخوانید »منابع طبیعی ویتامین B12
کمبود ویتامین B12 میتواند علائم مختلفی از جمله خستگی، سردرد، افسردگی، رنگ پریدگی یا زردی پوست، اختلالات ذهنی، درد و التهاب در دهان و زبان را ایجاد کند.
بیشتر بخوانید »متفورمین؛ کاربردها و عوارض جانبی
متفورمین یک داروی تجویزی است که معمولاً برای افرادی که دیابت نوع دوم دارند به کار میرود تا قند خونشان کنترل شود. اما کاربردهای متفورمین بیشتر از این است؛ مطالعات نشان میدهد افرادی که متفورمین مصرف میکنند ممکن است کاهش وزن پیدا کنند.
بیشتر بخوانید »دلیل ایجاد تری گلیسرید بالا و درمان آن
تری گلیسریدها رایج ترین نوع چربی در بدن هستند که از مواد غذایی پرچرب و کالری اضافی دریافتی ناشی می شوند؛ کالری غذاهایی که میخوریم، اما بدن ما در آن لحظه، به آن نیاز ندارد.
بیشتر بخوانید »