بایگانی/آرشیو برچسب ها : نداشتن خواب کافی

صد آنلاین | چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟

بیشتر بخوانید »